Wandelcoaching Breda:
kom in beweging
Voor vrouwen die klaar zijn om stappen te zetten en weer te gaan bloeien van binnenuit.
Wat is wandelcoaching?
Geen kantoor, geen bank, geen notitieboek tussen jou en mij. Wandelcoaching is 1-op-1 coaching terwijl we wandelen in de natuur. Je zult merken dat je door de beweging en omgeving makkelijker ontspant, zodat je sneller bij je gevoel komt en helderder kunt nadenken. De natuur werkt als een spiegel: wat je ziet en voelt tijdens de wandeling, zegt vaak iets over waar je mee bezig bent. En daar maak ik als wandelcoach op een speelse en inspirerende manier gebruik van.
Jouw vraag is ons startpunt. Samen gaan we op weg, met de natuur als veilige bedding, gids en inspiratie. We gaan op zoek naar jouw kern, zodat je weer gaat bloeien van binnenuit.
Wat is het verschil tussen
wandelcoaching en 'gewone coaching'?
Wandelcoaching
🍃 Buiten in de natuur
🍃 Veel ruimte, ook voor je gedachten en gevoelens
🍃 Frisse lucht, natuurlijke geluiden, elke keer anders
🍃 In beweging
🍃 Naast elkaar
🍃 Vaak geen direct oogcontact, onze blikken zijn ook gericht op het pad of de natuur
Coaching in een kamer
🔳 Binnen in een gebouw
🔳 De ruimte tussen plafond, vloer en muren
🔳 Vaste voorspelbare setting
🔳 Zittend
🔳 Tegenover elkaar
🔳 Direct oogcontact, dat kan intens zijn
Voel je het verschil? Wat past beter bij jou?
De natuur als gids
In de natuur vind je de rust om tot jezelf te komen. De bomen, de wind, de zon: ze vragen niets van je. Ze nodigen je simpelweg uit om te zijn.
Het bos biedt de veilige, liefdevolle omgeving waarin jij verbinding kunt maken met jouw verlangen. Je mag gaan voelen waar jouw hart sneller van gaat kloppen.
Samen gaan we op pad. Al wandelend begeleid ik jou terwijl je in beweging komt. Je hebt alles al in je om dat te doen! Ik help jou simpelweg om keuzes te maken die écht bij je passen. En om deze vol te houden, zodat je jouw oude patronen doorbreekt en weer gaat bloeien van binnenuit.
De natuur is daarbij onze spiegel, inspiratie en gids.
Dit is wandelcoaching bij SoulBlossom:
🌸 Kennismaking
We gaan direct op pad in de natuur en kijken of we bij elkaar passen. We bespreken jouw verlangen en of een wandelcoachtraject bij SoulBlossom de juiste vervolgstap is. Dit kennismakingsgesprek vindt plaats in het Mastbos of Liesbos (Breda) en is gratis en vrijblijvend.
🌸 Vijf wandelcoachsessies
Klikt het en wil je met mijn hulp jouw verlangen gaan waarmaken? Dan is jouw volgende stap het boeken van een traject met vijf wandelcoachsessies. Elke sessie duurt 75-90 minuten en we spreken om de twee à drie weken af. De sessies vinden plaats in het Mastbos of Liesbos (Breda), de locatie bepalen we in overleg. Ik heb een rugzak vol coachtechnieken en oefeningen en stem elke wandeling af op wat jij op dat moment nodig hebt.
🌸 Inspirerende opdrachten
Tijdens onze wandelingen doen we verschillende oefeningen met de natuur die jou helpen om tot jouw kern te komen, inzicht op te doen en je verlangen steeds meer de ruimte te geven. Maar daar stopt het niet. Je krijgt opdrachten mee, waarmee je thuis actief aan de slag gaat. Stapje voor stapje, op een tempo dat bij jou past. Je zult merken dat er daardoor echt iets gaat veranderen.
🌸 Deskundige en liefdevolle begeleiding
Bijna iedereen die mij heeft meegemaakt als coach en trainer beschrijft mij als ‘rustig’. Ik begeleid je op een liefdevolle manier. Je mag helemaal jezelf zijn en wat je ook denkt of voelt: het is oké. Daarnaast zet ik mijn professionele coachings- en trainingsvaardigheden in om jou deskundig te begeleiden. Je bent in goede handen.
🌸Jouw investering:
-
Particulier: € 849 incl btw
-
Zakelijk: € 849 ex btw
🌸 Ben je overtuigd?
Klik op de knop hieronder en laten we kennismaken!
Voor wie?
-
Je bent (of voelt je) een vrouw
-
Je zoekt geen quick fix, maar wilt actief aan de slag om patronen te doorbreken
-
Je voelt je thuis in de natuur, of wilt je (opnieuw) met de natuur verbinden
-
Je bent toe aan verandering en stelt je open voor begeleiding
-
Je neemt verantwoordelijkheid voor je eigen proces
Herken je jezelf hierin? Dan ben jij degene met wie ik graag op pad ga! Boek nu een kennismakingsgesprek.
Over Ingrid
in 2011 volgde ik de post-hbo Opleiding tot Coach bij BGL, waarin ik de methodiek van oplossingsgericht coachen leerde. Aansluitend werkte ik een jaar als co-trainer om anderen te leren coachen. In 2026 rond ik de Wandelcoach Opleiding af. Een gedegen basis, waarmee ik je vakkundig begeleid.
Maar minstens zo belangrijk: ik ben leerling van het leven. Ik weet wat het is om te zoeken naar rust, naar richting, naar mezelf. Die zoektocht bracht mij van hoofd naar hart, van angst naar vertrouwen, van vermijding naar verbinding.
SoulBlossom komt recht uit mijn hart. Ik help je om, net als ik, een leven te creëren dat echt bij je past. Met de natuur als spiegel en inspiratie.
Reviews over SoulBlossom
Lees hoe andere vrouwen wandelcoaching van SoulBlossom hebben ervaren:
"Ik voel me op mijn gemak bij je. Je straalt voor mij een bepaalde rust en vriendelijkheid uit. Dit maakt dat ik meteen voel dat spanning loskomt en er meer ruimte komt voor ontspanning. Ik durf open te delen wat ik ervaar. Ik voel me begrepen door je. Je vat zaken op een heldere manier samen. En ook de uitleg voorafgaand aan opdrachten is duidelijk. Je hebt me ook hele concrete inzichten gegeven op het vlak van mijn harte wens. Ik heb ze ook kunnen ervaren tijdens onze wandeling. Dit maakt dat het me op gevoelsniveau bij blijft. Ook mooi hoe we in een tijdloosheid terecht kwamen. We waren echt in het moment."
Marieke (52 jaar)
"Jij straalt zoveel rust uit.
Dankjewel daarvoor."
Diana (65 jaar)
"Jouw fijne energie en rustige uitstraling, samen met het buiten zijn, zorgde ervoor dat ik me open kon stellen. Dat is in het verleden echt een ding geweest dus het is fijn te merken dat het ook anders kan. Jouw coaching voelde voor mij heel natuurlijk. Je checkt goed in en vertaalt wat je van mij hoort."
Nancy (56 jaar)
Veelgestelde vragen over wandelcoaching in Breda door SoulBlossom
Ja. Wandelcoaching wordt steeds populairder en dat is niet voor niets. Uit meerdere onderzoeken blijkt dat wandelcoaching meerwaarde biedt ten opzichte van 'binnencoaching'. Wandelen is ontspannend, de natuur werkt stressverlagend en je ervaart ademruimte als je buiten bent. Je maakt makkelijker verbinding met je lichaam en je gevoel en komt sneller tot frisse nieuwe ideeën en inzichten. Het feit dat we naast elkaar wandelen en elkaar niet continu aankijken zorgt bovendien voor gelijkwaardigheid en een ontspannen dynamiek. Wandelcoaching werkt!
Ik geloof in duurzame verandering en daar heb je meer dan één sessie voor nodig. Daarom nodig ik je in eerste instantie uit voor het volledige traject. We kunnen altijd extra sessies inplannen als dat nodig is. Wil je toch liever eerst een losse sessie proberen, stuur me dan gerust een bericht, dan overleggen we samen wat goed voelt (een losse sessie kost € 200).
Een traject bestaat uit een gratis vrijblijvend kennismakingsgesprek, gevolgd door 5 sessies van 75-90 minuten uur, die we eens in de 2-3 weken plannen. Tussendoor heb je voldoende tijd om met de opdrachten en inzichten aan de slag te gaan. Alle sessies vinden plaats in het Mastbos of Liesbos in Breda.
Onze sessies gaan door bij kou, wind of regen. Ik kan je vertellen dat wandelingen dan heel verfrissend kunnen zijn! Trek passende kleding en schoenen aan en neem eventueel een paraplu mee. Er is geen slecht weer, alleen slechte kleding ;-) Bij onweer, storm of hitte verzetten we de afspraak in overleg.
Je hoeft geen sportieve achtergrond te hebben en we wandelen op het tempo dat bij jou past. We wandelen tussen de 2,5 en 4,5 km per sessie. Tussendoor staan we stil of doen we een oefening. Als je fysieke beperkingen hebt, neem dan gerust contact met me op om te overleggen wat voor jou een passende oplossing is.